为了丰富学生的社会阅历，促进实践育人、劳动育人，增强学生的社会责任感及人文修养，提升学生核心素养，结合常态化疫情防控期间的各项要求，开展了第四学期社区实践公益志愿活动。活动内容如下：居家锻炼、回访母校、志愿服务。

居家锻炼：运动的好处很多，可以促进血液循环、增强体质、加快新陈代谢。运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重，运动归抵御疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险，使血液通畅，可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心，可以使精力充沛。日常锻炼就会增加肌肉力量，让人们拥有更强的耐力，锻炼和体育运动，有助于体内将氧气和养分输送到各个组织，使心血管系统工作效率更高。所以居家锻炼是很有必要的。

回访母校：作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫;这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。

志愿服务：作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。

最后通过第四学期，我们逐步了解了社会，开阔了视野，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力。