12月20日19点，为了帮助学生们有效应对考前焦虑，调整心态，积极备考，赵凤伟老师特地组织了一场考前心理疏导座谈会。此次座谈会通过腾讯会议形式进行，面向即将参加期末考试的31名生涯学生，旨在为学生们提供心理支持和建议。

座谈会上，赵老师首先介绍了考前焦虑的普遍性和产生原因。她指出，面对即将到来的考试，适度的紧张是正常的，但过度焦虑则会影响复习效果和考试发挥。接着，赵老师分享了一系列实用的心理疏导方法和技巧。她建议学生们可以尝试积极的心理暗示、时间管理和目标设定等方法来提升自信心和复习效率。在互动环节，学生们纷纷向赵老师提问，分享自己的考前困惑和感受。赵老师耐心倾听，逐一解答，并给予了针对性的建议和鼓励。她强调，面对考试，保持平和的心态至关重要。座谈会最后，赵老师再次强调了考前心理疏导的重要性，并鼓励学生们将所学方法运用到实际生活中，积极调整心态，迎接即将到来的挑战。

此次线上考前心理疏导座谈会的召开，不仅为学生们提供了实用的心理疏导方法和技巧，也让我们感受到了来自生涯导师的关怀和支持。相信在赵老师和全校师生的共同努力下，学生们将能够以更加积极的心态和饱满的热情迎接期末考试，取得优异的成绩。

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