病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，1月30日我们小组开展了居家健身的活动。

哪怕居家抗疫，也不能磨灭我们对健身的爱恋！一些同学的仰卧起坐、俯卧撑和平板支撑做起来也是像模像样，这类运动项目不仅有助于拉伸脊椎，还可以磨练他们的意志；一些同学通过上网搜索呢瑜伽视频来学习瑜伽，瑜伽不仅可以让我们身材变得更加的好看，还能让我们拥有优雅的气质；更有一些同学把上学期居家上体育课老师留得“少年拳”重新拿来练习。除了以上说的那些，我们还可以带上我们的父母一起锻炼，让家长和孩子们以更加积极、乐观的方式度过疫情，同时更好地增进家庭的亲子氛围，提升家庭健康意识。

倡导居家锻炼的健康生活方式，已经成为抗击疫情期间的全民健身新热点。我想即便是在疫情结束之后，居家锻炼也将成为不少人健身的新选择。

【责任编辑 孟繁治】