3月22日晚，夜跑社团全体成员在学院汽车大楼集合，准备进行夜跑活动。此次夜跑活动合理利用了同学们晚自习的时间，使同学们有效进行有氧运动，保持健康身体。

在活动过程中，首先由社团团长刘玉莹进行点到，完毕后便开始夜跑活动。全体成员排列好队形，在团长的带领下一同开始做拉伸运动，做到跑步时精力充沛，将自身状态调到最佳。在做完拉伸运动后同学们开始迈着稳健的步伐，沿着楼边跑着。有的从一开始就很激情澎湃，跑了一圈又一圈；有的是“慢热”，先是慢跑，跑到中途时才爆发，突然开始加速；也有人一直以慢跑的形式跑到了最后。跑完后，大家都大汗淋漓，大呼过瘾，生命在于运动，酣畅淋漓的奔跑是对生命的尊重，更是青春活力的挥洒。

夜跑活动，展现了同学们的青春活力，提高了同学们的团体纪律性。同时也让同学们更好的锻炼自己的身体，丰富同学们的业余生活，磨练了自己的意志，明白了只有坚持才能突破自我，只有肆意挥洒青春活力，才能搏出精彩人生。

【责任编辑 孟繁治】