本周我们小组进行了学习强国、字帖和居家锻炼活动，我们小组的组员都在积极的完成第四学期任务，并享受第四学期生活。

在生活中拥有一个良好的体魄是尤为重要的，进行体育锻炼能够提高我们的体质，从而患病的几率大大减少。不仅如此，在体育锻炼的同时也是一个缓解生活中的压力和紧张情绪的好方法，经常锻炼可以使我们保持一个健康的心态。为此，我们小组制定了详细锻炼计划，对每天需要进行哪些项目进行了一个划分，并按要求每天坚持执行下去，因为体育锻炼并不是一朝一夕就能完成的，它需要我们不断的坚持下去。

这周可以说是非常充实的一周我并没有碌碌无为的去度过每一天这让我感觉我的生活是十分多姿多彩的不应为碌碌无为而烦恼也不会因为一事无成而苦恼希望下一周的我会做得更好加油我相信我可以的。

【责任编辑白士元】