9月14日下午，为引导 Z 世代大学生破除成长迷茫，树立科学的生涯发展理念，找准大学阶段奋斗方向，生涯导师周宇航在科技园机器人应用实验室开展机器人工程专业26级新生生涯第一课，全体生涯学生参与本次学习。

课堂立足 Z 世代大学生群体特征开展讲解，肯定同学们思维活跃、创新意识强、家国情怀浓厚的优势，同时剖析校园中存在的现实问题：部分学生目标模糊缺少长远规划，存在学业与实践发展失衡现象；部分同学自我管理能力不足，生活作息散漫；还有学生线上社交居多，面对压力易产生焦虑内耗，心理调适能力有待提升。

周宇航老师从学业深耕、能力赋能、生活自律、心理成长、职业铺垫、价值塑造六个维度提出成长建议：积极参与科创与实践活动；养成规律作息、理性消费的生活习惯；学会情绪管理，主动拓展人际交往；提早做好职业探索，结合自身情况规划升学就业。

本次课程强化青年学子主动规划、主动成长的主体意识。下一步，生涯导师将持续跟进学生成长历程，做实做细学生成长帮扶，为学生的校园高质量成长保驾护航。

【责任编辑：吕嵩岩，一审：陈迎春，二审：吕嵩岩，三审：敖林喆】