以第四学期为主的基本内容和要求，同学们积极向上，回访母校，参加志愿服务，宣传良好品德；在家坚持锻炼，认真学习强国内容

以社会实践为基础，培养学生适应社会的能力和团队协作能力，实现“学生”向“职业人”的过渡丰富学生社会阅历，增强学生社会责任感和人文修养，提高学生对本专业的岗位认知。结合专业、突出我校办学特色，采用项目式教学，将培养学生的道德、情感、哲思、审美、批判性思维作为学期教学目标。

体会：长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。，好的习惯是可以让我们终身受益的，很多的事情，做起来其实都是很辛苦不容易的，但是只有自己愿意坚持下来，那么才会有更多的收获。

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