为了增强学生的身体素质和核心素养，机电系344组胡家俊，杨奇峰，王洪鹏，由玥在2023年1月18日下午在家中进行了第四学期选修项目居家健康运动。

健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多。此次我们小组成员运动方式主要有：平板支撑、俯卧撑、跑步。

在居家锻炼的时候，其实也是一个融合、促进的过程，无论是亲人还是好友，都能通过这一契机，去更好了解彼此。带着父母一起运动，或者被他们带着锻炼，让全家都处在运动的快乐中，一起提高身体的素质，一起塑造身体体型，一起想着健康出发！运动着的我们，也渐渐会有了更多的话题与交流，彼此更进一步，更能理解和体谅。

【责任编辑白士元】