在第四学期中我组成员在第一周观看了学习强国和在家中描摹字帖同时并有一些成员进行居家锻炼和感恩实践。

俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。知道身体乃“革命”的本钱，生命在于运动。“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动能够说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。

通过字帖的训练让字体更加好看美观，我组成员并观看学习强国的视频及报道，让我们对国家情况更加了解，以及电影的赏析，让自己的思想得以升华。

【责任编辑白士元】