2022年2月20日，为了积极响应学校的号召，进一步提高自身身体素质，我们小组成员组织开展了一次“生命因运动而精彩”的实践活动。

为了让每个同学都积极参与进来，作为组长的我，给大家分配了一个明确的目标—每天至少锻炼一小时，并且在钉钉上进行签到。希望在这个特殊时期可以提高我们的身体素质。大家也踊跃参加通过各式各样的体育活动来进行这次课外实践活动，并且由于疫情原因，所以我们都采用了一些室内运动来进行活动。运动并不是让我变得有多优秀，而是让我们有了更多机会，虽然每天运动一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你就会发现自己有了强大的身心，人也会变得更加开朗。

通过此次活动的召开，我们都获得了不小的收获。在疫情期间的居家锻炼不一定使我们发生天翻地覆的变化，但却可以开始和养成了我们的锻炼习惯。锻炼也不是一蹴而就的，是一个长期的过程，在疫情结束后，我们更要加强体育锻炼，让我们以最好的状态去迎接春暖花开，去迎接未来的挑战。

【责任编辑 孟繁治】