从放假开始，我们就决定为做好疫情防控，帮助同学们度过丰富假期生活做好了充足的准备，为此我们组组织了居家体育锻炼活动，为的是让我们在疫情的情况下度过一个美好的假期。

在居家锻炼，我们会定时打卡保证我们能有规律的进行锻炼。居家锻炼注意的是科学性的问题。所以在居家锻炼时，一定要根据自己的体制状态和运动基础，要保持适度的运动和强度，既不要走形式，也不要过度运动。

通过本次居家锻炼活动，我们明白了人离不开锻炼。从小锻炼意志和胆量，长大了才会有健全的人格，才能踏踏实实做好每一件事。