2022年1月24日，JDQF19-009组进行了第四学期感恩实践交流分享会，会议在腾讯会议线上进行，会议由组长王京同学主持，主要进行了第四学期选修中感恩实践的过程分享和感悟。

对我们来说最应该感恩的就是父母了，是父母把我们带到世界上来的。当我来到世上的那一刻起，父母就多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母却毫无怨言地抚养我们长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我们总把这当作天经地义，因为我们不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我们长大了，我们知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起孝敬父母的责任。

这一次做饭成长中的第一次是我们最难忘的，因为它可以使我们坚强勇敢，可以使我们摆脱依赖，使劳累的父母减轻负担。通过这次做饭我们的感触很深，知道做父母的不容易，更知道了我们应该学会自立，不能只依赖父母，如果依赖别人，像做饭这样的一件小事，也不会做好。勇敢迈出第一步，让孝心的光辉更加闪耀！