为增强学生的心理健康意识，提升学生们的心理素质。12月20日，辅导员老师肖璐在图101教师主持了一次心理健康教育活动。机械专业2023级和2024级的全体学生参加。

肖璐老师首先介绍了心理健康的重要性，并指出在当前是期末备考阶段，保持良好的心理状态对于个人的成长和发展至关重要。随后，她指导学生们如何正确认识自我，学会情绪管理，培养积极的心态和应对压力的能力。此外，肖璐老师还强调了建立健康人际关系的重要性，并提供了有效沟通、解决冲突的建议。

此次心理健康教育活动不仅增强了学生们的心理健康意识，也进一步促进了学校心理健康教育工作的开展。相信在肖璐老师的引导下，机械23、24级的学生们将能够更好地应对学习和生活中的压力与挑战。

【责任编辑：吕嵩岩 审核人：肖璐】