11 月 27 日，生涯老师姜澎涛召开心理交流会，旨在帮助学生排解心理问题，以轻松的心态迎接期末考试。 随着期末考试的临近，学生们面临着学业压力的挑战。姜澎涛老师敏锐地察觉到学生们可能存在的心理负担，精心组织了此次交流会。

会上，姜老师以亲切的话语开场，引导学生们分享自己在学习和生活中的困扰。 交流过程中，姜澎涛老师针对学生们普遍存在的压力源进行了深入分析，并提供了一系列实用的减压方法。他强调，复习固然重要，但保持良好的心态同样关键，过度的压力反而可能影响学习效率。 此次心理交流会不仅为学生们提供了一个倾诉的平台，也让他们掌握了有效的心理调适技巧。在姜老师的鼓励下，同学们纷纷表示将以更加从容的心态投入到期末复习中，争取在考试中取得理想的成绩，同时也为未来的学习和生活做好心理准备。

学院一直以来高度重视学生的心理健康教育，此次心理交流会正是关爱学生成长的重要举措之一。未来，将继续开展此类活动，为学生的全面发展保驾护航。

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