为疏导学生考试期间遇到压力问题，在12月19日，生涯老师吕嵩岩精心组织了一场学生心理疏导沟通座谈会。在会上，首先，生涯老师以专业且亲和的姿态，针对学生在学业压力、职业迷茫等方面产生的心理困扰，提供一对一的深度剖析与疏导。

其次，又通过分享实用的心理调适技巧，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等，帮助学生缓解紧张与焦虑情绪。最后，结合真实的生涯发展案例，引导学生明晰自身优势与不足，树立正确的奋斗目标。

   此次座谈会为学生构建了一个安全的倾诉空间，有效助力他们重拾信心，以更健康积极的心态迎接未来挑战。

【责任编辑：吕嵩岩  审核人：宋华】