深受学校实践学期的影响，直至寒假1月17日，同学们为了努力练好自己的字体，练习了更多的字帖。

写字帖可以练习书法，让我们写出的字更具有方块字的特点。写字可以修身养性，当心情烦乱时，写一写汉字，可以使燥乱的心情平静下来。大部分字帖上都有字的笔划，我们可以在写字过程中，改掉以前写错的笔划。很多字帖的每一页下方都有诗词名句欣赏，可以在写字过程中记古诗。练字是个需要长期、稳定的时间输出而且略显枯燥的一件事。但是不管你能否坚持，你得有一个目标才行。没有目标你所有的努力都是没有方向的。通过练字，可以调节身体机能，推迟衰老，延年益寿。

同时，练字也能够放松身心，让大脑处于低兴奋状态，有助于调节情绪。练字还有助于调节血脉，活动关节，让身体更加健康。总之，练字对于身心健康有着重要的作用。

【责任编辑 吕嵩岩 审核人 于晓玲】