我的实习单位是立铠精密科技（盐城）有限公司，在这12周的专业实习中我收获颇多。在我的专业实践过程中，我学到了很多有关机械方面的的知识，并掌握了实际操作技能。通过这段实习经历，我深刻体会到了理论知识和实践操作的重要性。

专业实践让我意识到了理论知识的重要性。在实习过程中，我经常需要运用我所学的理论知识来解决实际问题。这让我深刻地认识到，理论知识是机械专业的基石，只有掌握了扎实的理论知识，才能在实践中游刃有余。

专业实践还培养了我的团队协作和沟通能力。在实习过程中，我需要与团队成员密切合作，共同完成各种任务。这让我学会了如何与他人沟通、协作，提高了自己的团队协作和沟通能力。另外，专业实践让我认识到了不断学习和自我提升的重要性。在实习过程中，我遇到了很多新知识和挑战，我不断学习、请教，努力克服这些困难。这让我认识到，在机械行业，我们需要不断学习，不断提升自己的技能和素质，才能适应不断发展的技术和社会需求。

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