为了学生们促进机体的正常生理活动，改善机体的健康状况，增强机体的抗病能力，提高免疫力，车辆222班团支书王越越开展“合理膳食，杜绝浪费”主题团课，此次团课由车辆222班全体成员共同参与。

所谓合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求，也就是说由膳食提供给人体的营养素，种类齐全，数量充足，能保证机体各种生理活动的需要。人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。以往许多人往往看重营养不良的危害，认为营养不足可致体弱多病，会影响人体健康；相反对营养过度及营养不平衡的危害却认识不足。合理营养可使老年人精力充沛，提高工作效率，对抗老防衰、延年益寿，具有极其重要的作用。

通过此次团课学生们不仅学会了合理饮食，饮食多样化，还懂得了餐桌文明是社会文明的重要体现。小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。

【责任编辑 吕嵩岩】