为了倡导同学们合理膳食和杜绝浪费的意识，提高学生们的营养知识水平和健康素养；5月19日汽服222班在图书馆414开展“合理膳食，关注健康”主题团课，本次主题团课由汽服222团支书徐芝勇主持。汽服222班全体同学参加。

首先团支书深入浅出地讲解了营养的基本知识、分类、重要性和与身体健康的关系，并提供了许多实用的饮食搭配建议。同学们通过团支书的讲解认识到了健康饮食的必要性，了解到良好的饮食习惯对于身心健康的重要性。其次，同学们进行了一些实践操作。他们通过自我评估、小组讨论等方式，制定了个性化的膳食计划，并向小组成员分享自己的经验和知识。同学们还提出了许多有益的建议，例如如何选择食品、如何保持饮食平衡及如何控制食量等等。这些方案不仅可以帮助同学们养成良好的饮食习惯，也能够引导更多的学生朋友树立正确的食品观念。最后，同学们进入小组讨论环节。在团队协作和沟通的氛围中，他们进一步深化了对膳食问题的认识，并提出了更多的对策和建议。同学们纷纷表示，通过这次团课活动，他们已经了解到了如何选择和搭配合理的食品、如何保证营养均衡等知识，可以更好地关注自己的身心健康。同时，学生们也希望将这份健康信念传递给更多的同学，让更多的人了解到健康饮食的重要性。

总之，这次活动使得同学们更加深入地认识到合理饮食、健康生活的重要性，班级团支部在以后也会继续关注相关话题，促进同学们形成良好的饮食习惯，健康快乐地度过每一天。

【责任编辑 吕嵩岩】