机电系车辆181班4月10日召开了一次以心理健康为主题的云班会，积极解决同学们在疫情期间心理上的问题，保证大家健康的完成学习任务。

会议由车辆181班心理委员梁缘进行主持。她首先列举了随着疫情的延续同学们可能会出现恐惧、害怕、焦虑、低落、自责、愤怒等各种情绪和问题。他说：在本次疫情中，从1月20日钟南山院士定性病毒感染“人传人”，至1月23日武汉“封城”，大众对疫情的认知和接受时间压缩在仅仅3天的时间里，加上春运人员大流动，恐慌情绪随着疫情的引爆而爆发。同时，此次疫情是在社交媒体主导舆论的形势下发生的，与2003年非典的舆论环境完全不同，这给整个社会心理情绪稳定和疏导带来挑战。我们首先要维持正常规律健康生活作息，合理安排饮食，多喝水，保证新鲜水果蔬菜摄入，将动物性食物加热熟透。同时保持适度合理居家锻炼。如果情绪出现过大变动时，我们要正视我们这些情绪上的变动，并且进行合理情绪疏导，使得大家能够健康的继续完成学习任务。

最后辅导员李妍老师强调了现在疫情还没有完全过去，我们还应当及时注意自身保护，对于开学的问题一定要严格按照学校官方通知为准，不得私自返校，在返校日期确定之后，要积极主动做好预防措施及准备，为自身安全做好保障。

【责任编辑 孟繁治】