2022年1月28日第四学期的居家锻炼活动顺利进行，JDCL20-024小组梅与同、贺金宇、孙景阳、黄金泽四人通过QQ进行讨论自己要做什么运动并开展活动。

我们小组每个人都做了自己认为适合自己的运动，梅与同和贺金宇做了俯卧撑，孙景阳做了平板支撑，黄金泽做了仰卧起坐，除了这些，我们还进行了跳绳比赛，最后获胜的是贺金宇，他跳了100多下。

通过此次的居家锻炼活动，我们四人认识到了这些天在家不锻练导致自己的，体力下降的问题，平时这些活动对我们来说都没有那么费劲，可是就是因为在家不锻炼，导致还没做几个就气喘吁吁，不能继续下去，感谢学校的这次的第四学期的这一项活动，使我们知道了放假在家不能对锻炼松懈，而且我们通过这次活动决定这个假期以后每天都在家进行锻炼，只有这样才能使我们的身体变得更好，不会因为放假在家不锻炼而体力下降。

【责任编辑 孟繁治】