体育锻炼能调节人体的紧张情绪，能改善我们的心态，使我们精力充沛地投入学习中。JDDQ20-025小组电气201班张佳伟、张瑞涵、梁加濮同学在1月24日至1月30日在家中开展了“居家锻炼”的社会实践活动。

张佳伟同学每天坚持做俯卧撑和蹲起，梁加濮同学每天也坚持做俯卧撑和蹲起，张瑞涵同学也做俯卧撑并且做仰卧起坐。

这些天的居家锻炼培养了我们坚持不懈的精神，锻炼了我们的身体，使我们每天都精力充沛。这次活动我们完成良好，第四学期很顺利的进行下去。我们今后的每一天依然会坚持体育锻炼，每天大家都互相鼓励，一定会把这项活动坚持下去。

【责任编辑 孟繁治】