为帮助大学生了解自身心理状况，宣扬大学生积极向上的精神，激发学生的团队意识，10月6日早，机械212班在图书馆806教室开展“阳光心态”团体辅导活动，此次活动由心理健康中心学姐主持，机械212班全体同学参加。

随着社会的高速发展，各种网络舆论的传播，不断影响着大学生的心态和情绪，开展“阳光心态”团体辅导活动，不仅能够对同学们的心理问题进行解答，还可以调整同学们的情绪，增强信心，坚定信念，让同学们更好的适应大学生活。活动开始，学姐组织同学们做你画我猜等热身小游戏活跃了团队气氛，增强了同学们的想象力和专注力，消除了同学们的防卫心理，在活动开始的过程中，学姐通过分组的方式，让同学们互相交换自己所绘制的画，通过这种方式培养团队之间的凝聚力，让同学们对团队合作的重要性加深了认识，整个活动，同学们积极参与，气氛活跃。

通过此次“阳光心态”团体辅导活动，使同学们受益匪浅，不仅帮助同学们了解了自己的心理世界，还帮助同学们树立了阳光的心态，促进了同学们自我意识的觉醒，为同学们更好的适应接下来的学习与生活做好了准备，让同学们懂得了面对问题和挫折时保持阳光心态，积极应对。

【责任编辑 孟繁治】