伴随着国家碘缺乏日的设立，全国的碘缺乏病逐渐受到更多的关注，碘缺乏病的宣传力度也逐渐加大，碘缺乏病对我们的健康生活有巨大的影响，但是依然有许多人不了解它。为了让同学们更加了解碘缺乏病，了解碘缺乏病的症状，远离碘缺乏病，疾病防控协会于2021年5月17日在图书馆113开展“5.15碘缺乏病日”科普活动。

本次活动由活动负责人胡雯静主持，胡雯静告诉我们碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病。碘是人体必需的微量元素之一，是甲状腺激素合成的必备原料，碘的生理作用是合成甲状腺激素，没有碘化的甲状腺激素无法发挥生理作用。碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称，包括地方性甲状腺肿（大脖子病）、克汀病和亚临床克汀病等。实质上碘缺乏病属于微营养素营养不良，主要发生于特定的碘缺乏地理环境。对人类最大的危害是造成智力损害，甚至智力残疾。之后胡雯静讲解了如何预防碘缺乏病，她说“预防碘缺乏病可通过食用加碘食盐，碘盐是补碘的最好载体，且安全、有效、经济、方便、持久，是预防碘缺乏病的最好措施。此外，膳食补碘可选择含碘量较高的海产品如海带、海鱼、蛤干、干贝、紫菜、海蜇等；陆地食品中则以蛋、奶含碘量较高，其次为肉类，淡水鱼含碘量接近或略低于肉类，植物的含碘量最低。”经过胡雯静的讲解后，我们都对碘缺乏都有了一个深刻的了解，都懂得了如何预防碘缺乏病。

通过本次活动让同学们明白了碘缺乏病的危害，让我们明白了如何预防和避免碘缺乏病，在今后的生活中，我们应该谨记碘缺乏病的病症，以备不时之需。

【责任编辑 孟繁治】