为让学生充分了解心理健康知识，及时掌握学生心理状况，5月12日，辅导员白士元在图书馆召开学生心理健康教育座谈会，机械2018级、电气2020级全体学生参加了此次座谈会。

在会上，白老师首先向大家系统的介绍了心理危机的几种表现形式、心理危机干预的正确做法，以及如何自我缓解压力等不良情绪，重点强调了机械2018级学生已经面临着就业的难题，难免会有来自学习、家庭和社会上的压力，要求学生在面对问题时一定要积极面对，同时学会合理倾诉，老师永远是大家最好的倾听伙伴，为同学们排疑解难，尽最大的能力去帮助同学们度过难关。同时也希望电气2020级的同学们继续保持积极的学习生活状态，遇事要及时向辅导员汇报解决。之后同学们和白老师进行了交流谈心，一些同学将自身的一些心理问题向白老师进行询问，白老师一一解答并向同学们提出了一些合理缓解心理压力的“小技巧”。

通过这次心理健康教育座谈会，大家都将自己的“心事”和辅导员进行了有效的沟通，得到了解决，同时学习到了很多关于心理健康的小知识，收获满满。

【责任编辑 孟繁治】