“一路书香 一生阳光”，在这一周中读书使我们受益匪浅尤其是在抗击疫情的时期读书更能充实内心。我们在读书的过程中更加体会到了读书的重要性，读书能够祛除内心的浮躁，让一颗心沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润。这本书是《你有多自律，就有多自由》，这本书的所讲意义是在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的——自由，不是随心所欲，而是自我主宰。自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由。所以，作为一名大学生，我们应该养成自律的好习惯。