为增强同学们心理安全意识，提升自我心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围，9月22日，大学生心理安全教育大会在图书馆115教室召开，车辆23级和车辆专升本251班全体成员参与，辅导员徐飞老师主持此次会议

在会中，徐飞老师首先为大家科普了什么是心理安全，以大学生常见的心理安全问题和相应的解决措施两方面为同学们进行了教育。从学习和生活两方面渗透了同学们在日常学习、生活、人际交往等方面该如何关注自己的心理安全状况。

为了加深同学们对心理安全知识的理解，老师通过一段生动有趣的动画视频让大家更直观的感受了各种心理问题的典型案例，同学们纷纷意识到心理安全问题不容小觑。随后老师为大家分享了心理调试的小技巧，如深呼吸放松法、积极自我暗示等。此外老师还为大家介绍了学校的心理服务社，心里服务社为大家提供了心理咨询室、压力宣泄室、压力监测站等等，学校为同学们的心理安全提供了全方位的守护。

最后，徐飞老师对本次班会进行了总结发言。强调了心理安全对于大学生成长的重要性，并鼓励大家在今后的学习和生活中继续关注自身心理健康，学会自我调节，共同营造一个和谐、安全、积极的班级氛围。

此次心理安全教育班会的成功举办，不仅让同学们对心理安全有了更深入的了解，也为大家提供了一个倾诉心声、寻求帮助的平台。相信在未来的日子里，同学们将能够以更加积极、健康的心态面对生活中的挑战与机遇，共同书写属于他们的精彩篇章。

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