
为了帮助学生缓解压力,培育积极心态,4月12日,车辆工程专业生涯导师贾文静精心开展了一场身心健康疏导活动。
活动中,贾文静导师通过一些生动案例,深入剖析大学生常见心理压力源,如学业负担、人际关系等。她耐心讲解多种实用压力应对策略,引导学生正确看待压力,学会自我调节。参与活动的同学表示,贾文静导师的疏导让他们感受到关怀,未来将以更阳光的心态面对学习与生活。
此次身心健康疏导活动,体现了贾文静导师对学生全面发展的重视,为学生筑牢心理健康防线,助力他们在车辆工程专业学习之路上行稳致远。
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