为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作要求，帮助同学们更好地应对学习、生活中的压力，培养积极向上的健康心态，徐飞老师于5月14日召开了心理健康教育主题班会。

班会伊始，徐飞老师以亲切开场白，结合自身丰富工作经验，分享大学生常见心理困惑案例，引发同学们对心理健康的关注。随后，详细阐释心理健康内涵、意义，针对学习压力、人际交往等方面易出现的心理问题，给出实用调节方法，让晦涩知识变得通俗易懂。

自由分享阶段，在老师引导下，不少同学主动分享适应大学生活、平衡学业与活动时的困难及解决经历，彼此产生共鸣，收获更多应对思路。

班会尾声，徐飞老师鼓励同学们主动关注自身心理健康，积极寻求帮助，同时呼吁大家相互关爱，营造温暖和谐的班级氛围。此次班会的开展，有效提升了同学们的心理健康素养，为大家更好地适应大学生活、迎接未来挑战注入了强大动力。

【责任编辑：吕嵩岩 一审：李春波 二审：吕嵩岩 三审：敖林喆】