在这周的实践活动中，我选择了临摹字帖作为实践项目，以此深入感受中华文化的魅力，提升个人的书法技巧和心境。

我挑选了经典的《颜真卿楷书》作为临摹对象，其端正大气的字体，充满力量与美感。临摹过程中，我力求一笔一划都与原作相匹配，稍有差池便重头开始。在艰难的笔画组合中，我学会了耐心与专注，理解了书法的精髓不仅是技巧，更是心境的流露。

这次实践让我认识到，书法不仅仅是写字，更是一种修行。每一笔、每一划，都凝聚了古人的智慧与情感，也反映了临摹者的心境。我从中体会到了平和、宁静的力量，也学会了在忙碌与压力中找到内心的平衡。

经过一段时间的临摹，我的书法技巧有了明显提升，字迹变得流畅自然。同时，我也深感到自己的心境变得更加平和。这次实践让我明白，无论学习什么，都需要持之以恒的努力和耐心。

未来，我计划进一步深入研究书法艺术，探索更多的风格和技巧。同时，我也希望能将书法与我的专业或工作相结合，让这门古老的艺术在现代社会中焕发新的光彩。

这次临摹字帖的经历不仅提升了我的书法技巧，更让我领悟到了耐心与专注的重要性。书法不仅是艺术，更是一种生活的态度和内心的修行。我会继续坚持临摹字帖，感受书法带来的力量和魅力。

【责任编辑 吕嵩岩 审核人 陈建松】