转眼间，假期生活已经来到第三周了，38组每位成员已经逐渐适应了假期生活。第三周38组织进行了简单的健身锻炼。

健身锻炼有许多好处。如增强身体素质：劳动锻炼可以提高身体的耐力和力量，增强体质。培养良好习惯：可以培养良好的生活习惯和工作习惯，如勤奋、细心、有条理等。提高实践能力：劳动锻炼可以提高人们的实践操作能力，使人们更加熟练地掌握各种技能。塑造健全人格：劳动锻炼可以让人们在实践中学会承担责任，增强自信心，形成积极向上的人生态度。减轻心理压力：劳动锻炼可以转移人们的注意力，使人们暂时忘记生活中的烦恼和压力，从而达到减轻心理压力的作用。

38组每位成员第四学期不放松，非常认真锻炼，增强身体素质，提升能力。

【责任编辑 吕嵩岩 审核人 李玉鑫】