1月17日我们又一次聚在敬老院，今天我们准备正式生活小常识的宣传活动。

经过上次跟敬老院的负责人和各位老人打过招呼之后我们顺利的进入了敬老院并于老人见面了，经过前期的调研得知许多老人对日常的健康小常识不太关注，所以我们制定好了方菜，让老人对我们的内容感兴趣。

首先我们列举了几个人们平常都不太注意的生活习惯（早晨洗漱完后就直接吃早餐、饭后立刻饮冷水等）。我们讲解这几个习惯的坏处，把老人们的注意力吸引过来。早晨洗漱后最好喝一杯温开水、晚上最好泡一泡脚、睡醒后最好咪十分钟再起床……老人听到我们的小常识讲解后，也觉得有些道理。