为了让同学们的假期生活更加多姿多彩，提升自己的身体素质，齐齐哈尔工程学院的大学生们都"动起来"了，1月16日，第223小组通过临摹字帖，居家锻炼，阅读经典书籍和电影，来提升自己的综合素质。

在第二周中，我们小组成员，在家写字帖，锻炼心性，修养身心。阅读书籍，培养自己的耐心，开阔眼界，可以提高我们思考问题、解决问题的能力，提高写作水平，提升自己的气质。锻炼身体，增强自身身体素质，提高免疫力，增加心肺功能，健脑防衰。

通过了这一周的学习，小组成员们，字迹变得工整，有耐心，思想问题更加的全面了。增强体质的同时还提升了身体素质，放松心情，愉悦身心。

【责任编辑 吕嵩岩 审核人 周长满】