汽服222班机电系228组第三周居家锻炼

发布日期:2023-02-04    作者:  来源:   浏览次数:

第四学期在1月5日举行开幕式,宣布正式开始,第四学期可以让我们的寒假生活更加充实,丰富多彩,第四学期贯彻落实我校“为融入社会走进来,为服务社会走出去。”的宗旨。2023年1月18日,为了增强同学们的身体素质,第四学期的第三周我们进行居家锻炼,学校举办第四学期目的在于帮助我们提升自身的自律性,利用假期时间提升自己丰富自己的生活,同时让同学们有一个健康的身体。

实际上,在居家生活中,科学健身不但能够增强自身免疫能力,也是丰富日常生活的重要途经和实施疫情防护的积极行动。居家锻炼能促进心理健康、能防止疾病、能增强肌肉和骨骼的机能。所以学校开展的第四学期活动我们每位成员都应积极参与,努力完成。这些活动可以修养我们的心性,提高我们的身体机能。

通过第四学期的学习,自律离我们越来越近,严格自律,坚持自律,才能获得自己想要的一切,实现自己的梦想。

【责任编辑 白士元】

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