在第四学期刚开始的时候，我们组一起展开了一次动员会议，我们首先要使自己的身体不再懒惰，提高身体免疫力，对抗疫情的重要措施和保障，对此我们进行了体育锻炼，并进行了拍摄。

每天进行适量的运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、广播操、跳绳、跑步等形式多样的强身健体活动。在体育锻炼的过程中，我们互相汇报了成果以及图片。通过持续近一周的锻炼，我们的精神面貌得到了显著提升，为之后的第四学期实践活动打下了良好的基础。这就是我们本周主要完成的工作与任务。

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