坚持居家体育锻炼，提高学生的体质，为健康保驾护航。假期居家体育锻炼是学生的身体健康的有力保障，为此，机电系第263组成员王昊、潘俊豪、樊嘉庆开展了每日居家锻炼这个活动。

潘俊豪选择做俯卧撑，王昊选择臂力棒，樊嘉庆选择哑铃来进行不同方式的居家锻炼。适量的运动对人来说极其重要，适度的居家锻炼，不仅可以增加体能，保持身体健康，也可以让人的心理变得更加积极开阔，充满希望。

每天锻炼的习惯养成，有利于进入充满活力的生活节奏。为了维持精神愉悦和身体健康，在居家时进行一些适度的锻炼，还是非常有必要的。

【责任编辑 白士元】