在2023年1月10日314小组苑青禹，张雨欣，任浩，王宗旭于家中进行了感恩实践活动，这次社会实践的时间为七天，参加队员有四名。在这短短的几天里，我们主要开展了感恩实践的活动。

这一次寒假虽然是我第三次社会实践，却让我第一次真正拥有了收获的感觉，第一次认识到社会实践是如此锻炼我们大学生的机会，也是第一次明白了过去我浪费了多少青春的时光。

做菜和做其它事情一样，主要是实践。

做菜，做饭看上去很简单，如果你有机会看高级厨师在那里操作，你怎麼看，怎么觉得简单，整个操作有条不紊，真的是干脆麻利的，也不觉得很难，但是其实不是那么回事，要知道，“功夫在戏外”一点儿都没错儿!

记得，我第一-次炒菜的时候，就把锅给摔了，锅把儿都掉了。再比如，往菜里放盐，看上去很简单的，其实也不是那么省

事的，放了盐后，你怎么尝都不够咸,是还继续放，等到你再尝的时候，是够咸了，但是等到菜完全熟了以后，菜已经很咸了。因为，不懂得，盐放到菜里后，需要解析的过程。因此，做菜绝对是实践的过程，看菜谱，看厨师操作，而自己不上手，永远不会炒出像样儿的，好吃的菜来。

其实每个不同阶段的时期，我们都应该用心去发现生活中的一些美好所在，或许我这样的想法有点太简单!可生活中大大小 小的烦恼都是因为我们自己的- -种心情所出现的!做菜有时并不是那么的色香味俱全，但是怀着-种愉快的心情认真的做出来的食物是比它本事的味道更让人有胃口去尝试。

【责任编辑白士元】