为了预防新冠病毒入侵我们的身体，我们提高自身免疫力，增强体质。我们第17组张博宇、佟柏萱、田二硕三位同学在1月11日在家中开展了“居家锻炼”的实践活动。

居家锻炼的方式有很多种，我们这次主要是做了俯卧撑。大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。

这次的锻炼虽然会疲劳，但是这也提升了我们的身体素质、增强了免疫力，让我们收获了很多。

【责任编辑 白士元】