活动目的：临摹是学习中国书法艺术最行之有效的手段和方法，是学书的不二法门，也是通向创作的必经之路。临帖的效果，往往影响到对书法技巧的理解和掌握，以及书法内涵和精义等更深层的理解。它可帮助初学者较快的把握名家的书法法度，为自己的书法创作，打下坚实的基础。

临摹是学习书法的重要手段，尤其是初学阶段，大多数的时间都化在临摹之图片上。也有书法家晚年还经常临摹，甚至临一辈子的，如胡小石、林散之晚年还做临摹的日课；赵孟頫、王觉斯晚年还醉心临摹王羲之书法。更有甚者，清道人李瑞清将临摹性的书法作品作为自己一生书法的代表性作品。当然，初学者临摹与书法家临摹的目的是不一样的，是有本质的区别的。初学者临摹，主要是为了打好书法的基础，为了拥有良好的基本功。书法家有明确目标与有选择性的临摹，则是为了进一步的深化与深造，以实现最后的理想。

通过让大学生们临摹字帖，静下心来投入其中，从而达到放松的效果，释放压力，利用正念临摹缓解情绪状态。本次活动给了爱好书法的学生们一个良好的发挥环境，也给那些不善于言语表达的学生们一个透露心声的机会，进一步促进学生们的内心自省。

【责任编辑 白士元】