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极限飞盘俱乐部开展“盘舞飞扬,盘影逐风”社团活动
日期:2024-04-16  来源:极限飞盘俱乐部  作者:李作升  摄影:李作升

   4月15日晚极限飞盘俱乐部召开“盘舞飞扬,盘影逐风”社团活动,本次活动主要目的是为了提高学生们的身体素质以及培养兴趣爱好。

   活动起初,社团社长赵毅带领学生们进行热身活动,来帮助身体适应运动状态。接着,社长赵毅组织学生们

进行飞盘的基本教学,其中包括反手飞盘和接盘的专业动作,以此来减少在运动过程中一些不必要的运动损伤。

最后,由学生们自由分组进行飞盘练习,让学生门对飞盘的动作要领有着深刻的记忆。

   通过本次活动,学生们增强了团队合作的能力,并深刻的掌握了一些专业的动作要求,提高了基本的身体素质。

【责任编辑 吕嵩岩 审核人 刘吉】


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