为了培养学生们的兴趣爱好,提高社交能力和身体素质,丰富大学生活。极限飞盘俱乐部于4月22日晚在汽车大楼5楼举办“盘舞飞扬,盘影逐风”活动。
活动起初,社团社长赵毅带领学生们进行简单的热身活动,来帮助身体适应运动状态。接着,社长赵毅组织学生们进行飞盘技巧的基本教学,主要包括反手飞盘和接盘的专业动作,以此来减少在运动过程中一些不必要的运动损伤。最后,学生们进行面对面对飞的联系你来巩固记忆。
通过本次活动,学生们不仅缓解了在学习上的压力,还加强了专注力和反应速度。提高了身体免疫力。
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