11月21日，曲丽梅老师召集生涯学生在汽车大楼608针对学习和生活问题和我们进行谈心谈话。

在谈心过程中，曲老师倾听学生的问题和困惑，并给予耐心细致的解答。了解我们的兴趣爱好和特长，为我们提供更加个性化的方案。我们这些学生来自各全国各省份，有的来自广西，新疆，这些同学入冬来感到口干等不适应，曲老师温馨提醒防寒用品，提防感冒，要进行体育锻炼，增强免疫力。通过谈心工作，了解到学生面临着繁重的课业负担，包括课程学习、考试、一些人际关系问题等方面的压力。老师及时进行了疏导。老师对每人遇到的问题答疑解惑；老师要求我们要进行时间管理，防止缺少睡眠进而影响身心健康。

在谈心过程中，对于我们出现的问题和困难和一些心理健康问题，如焦虑、抑郁等，曲老师及时给予关注和帮助，同时还要鼓励我们积极面对困难和挑战，保持积极的心态，有问题及时找老师，寻求帮助并采取有效的措施来解决这些问题。

【责任编辑 吕嵩岩 审核人 刘智】