体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

因此在第四学期我们每天进行相应的体育锻炼，如跑步、俯卧撑、平板支撑、羽毛球、仰卧起坐等。通过锻炼大家都有着很大的体会，经过第四学期的锻炼身体上发生了明显的变化，比之前更加有精神、记忆力更加集中、更加有精气神。

事情总是有始有终，无声无息中第四学期已悄悄结束，但我们的锻炼将变得更加精彩。

【责任编辑 白士元】