新的一年，新的开始，第四学期如火如荼的进行着，转眼间新年假期过去迎来了第四学期的第四周，当前疫情已趋于稳定，组长陈璐决定可以进行有计划的运动，加强大学生体质。截止二月八日机电系308组陈璐，贺金宇，李金坤，黄金泽，赵旭完成了居家锻炼任务。

本周我们的居家锻炼活动中，我们按计划进行体育运动。贺金宇在家中进行了俯卧撑等运动，陈璐选择了每天走一万步，李金坤选择在健身房进行有计划运动，其他两人也同样在坚持自己的计划。在当今科技高度发达的时代，无论大学生还是上班族都很容易忽视运动的重要性，这导致了许多人健康出现了极大隐患。在第四学期期间，机电系308组每人都为自己制定了运动计划，并在实行中不断修正计划，以达到更好的效果。

参加体育运动，最难的一件事就是不能持之以恒，体育锻炼的好处只有在日积月累中才能够体现，如果三天打鱼两天晒网，只能让努力白费。从今天起，让我们认识到运动的重要性，制定计划，完成计划，为了更好的明天而努力坚持运动吧！

【责任编辑 白士元】