为保障身体健康，增强免疫力，来抵抗奥密克戎及其它的病毒，积极参与第四学期实践活动，我们11小组电气221-223孙珏、王金硕、孙佳宝三位同学在1月7日和1月8日在家中组织开展“居家锻炼”的社会实践活动。

所谓身体是革命的本钱，拥有良好的身体才能更好的表现自己，居家锻炼的方式有很多。孙珏同学选择了俯卧撑，王金硕同学选择了平板支撑，孙佳宝同学选择了深蹲。通过这些方式完成了对身体的锤炼，同时在锻炼的阶段里也完成了对意志的磨砺。

通过居家锻炼让我们受益良多，精神状态变得更加饱满充沛、在锻炼的过程中还能释放负面情绪、而最重要的就是增强机体的免疫力，可以有效地预防疾病。在锻炼的这段时间里，感受颇多，有的人觉得很累，有的人觉得然自己重新燃起了斗志，这次的社会实践活动让我们知道只有身体力行，无往而不胜。

【责任编辑 白士元】