健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，为积极响应我校第四学期工作JDCL20-011组苑向阳，由玥，赵雨彤，毕盛于1月24日开展了居家锻炼活动。

苑向阳和毕盛同学在家做俯卧撑锻炼，由玥和赵雨彤同学在家进行仰卧起坐的锻炼。

通过这段时间的居家锻炼，使我们强健了体魄，消除了假期宅在家的疲惫感，愉悦了我们的身心，我们小组会继续锻炼下去，互相鼓励，互相支持，圆满完成第四学期任务。

【责任编辑  孟繁治】