在这周我们进行学习强国的学习。

我们在学习强国，有人是真正喜欢上了这个平台，自律学习，增长知识和见闻。有人虽然不喜欢但因为工作要求也慢慢开始接受。也有人认为是负担而不想学习拖拖拉拉。平台一样，态度不一样结果就不一样。其实，将压力转换为动力的唯一方式，就是获得正面情绪，和负面情绪相对应的正面情绪包括敢于冒险和拥抱机遇。我们无法改变外界，但我们可以改变我们内在的认知方式。

每当面对压力与挑战，你要提醒自己，挑战要开始了，这又是锻炼自己、提升自己的机会。慢慢地，负面情绪的蔓延就会被终止。”

【责任编辑白士元】