12月19日，为了帮助电气24级学生认识自我、理解情绪、学会调节压力，从而培养积极健康的心态。于月婷老师为同学们带来了一场的心理健康讲座，深入浅出地讲解了心理健康的重要性及如何维护心理健康的方法。

此次心理健康教育活动不仅增强了同学们对心理健康的认识和重视，更为他们提供了一个释放压力、倾诉心声的平台。同学们纷纷表示，通过参与活动，自己学会了如何更好地调节情绪、面对挑战，对未来充满了信心和期待。

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