为帮助2026级大一新生快速适应大学生活、明晰校园成长方向、解答入学困惑，9月23日，孙皓老师于3教1210开展“生涯导师第一课”专题讲座，为新生送上精准、暖心的入学指导，助力新生稳步开启大学新征程。

讲座伊始，孙皓老师聚焦新生入学后的核心痛点，高度关注同学们从高中到大学在生活节奏、学习模式、人际环境上的转变。她结合自身经验，细致分享大学生活适应技巧，引导新生调整心态、自主规划，摆脱被动的学习生活模式，快速融入全新的校园环境，树立积极向上的大学成长理念。

同时，孙皓老师着重强调校规校纪的重要性。她表示，严明的纪律是学业进步、成长成才的基础，希望全体新生严守校园规章制度，规范自身言行，恪守学术诚信，养成自律自觉的良好习惯，筑牢大学生活的成长根基。

针对新生最为关注的赛事参与、学分认定、校园发展等核心问题，孙皓老师进行了全方位、细致化的解答。她清晰讲解了各类校园竞赛的参与渠道、学分获取规则与考核标准，细致拆解不同发展方向的提升要点，切实打消新生的入学迷茫与困惑。

本次生涯导师第一课兼具实用性与指导性，为新生搭建了清晰的成长框架。不仅帮助新生快速适应大学生活、明晰校纪规范，也让大家对学业发展、竞赛实践、学分规划有了全面认知，为新生四年大学生涯的稳步发展筑牢了基础。

【责任编辑：吕嵩岩，一审：李春波，二审：吕嵩岩，三审：敖林喆】