9月24日中午，生涯导师曲丽梅在科技园614召开心理健康疏导座谈会，电气工程及其自动化专业生涯学生参加此次座谈。

座谈会上，曲丽梅导师以亲切和蔼的态度开场，迅速拉近了与同学们的距离。她首先强调了心理健康在大学生成长过程中的重要性，指出良好的心理状态是应对学业压力、人际关系挑战以及未来职业发展的基石。曲导师通过生动的案例分享，引导同学们正视自己内心的情绪变化，学会识别并表达自己的情感需求。

她还教授了多种实用的心理调适方法，如深呼吸放松法、积极自我暗示等，鼓励大家在日常生活中积极运用，以维护个人的心理健康。整个座谈会氛围轻松愉快，同学们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。

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